L'art et la technique de la peinture avec Mireille

Peinture

En atelier de groupe, Mireille propose de vous faire découvrir ou de perfectionner vos techniques. Acrylique, pastel, aquarelle…, sujets libres ou proposés, révélez votre personnalité artistique lors d'un moment convivial et chaleureux.

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Bien-être, art de vivre et postures avec Véronique

Yoga

Bienvenue à tous les chercheurs de mieux-être, de sérénité et de spiritualité ! Les cours de Yoga sont ouverts à tous sans niveau prérequis, quels que soient votre souplesse ou votre âge, dans la plus pure tradition.

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L'art de la représentation et de la scène avec Léa

Théâtre

Apprendre le théâtre est certes la base de l'enseignement dispensé pendant le cours, mais l'objectif est surtout de s'amuser, de prendre du plaisir, d'exercer sa mémoire et sa concentration, et de favoriser l’écoute des autres.

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Dépassement de soi pour un corps et un cœur musclés avec Mohamed

Cardio-Fitness

Le cardio fitness offre de multiples bienfaits, tant physiques que moraux. Vous avez envie de perdre quelques kilos, de prendre soin de vous, de vous faire plaisir ou de compléter votre entraînement sportif ? C'est fait pour vous!

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Brûler des calories en musique et à la baguette avec Gaëlle

Pound

Le Pound, discipline fitness très dynamique pratiquée avec des baguettes, est idéal pour brûler des calories en se déchaînant en rythme. En provenance directe des États-Unis, cette tendance a déjà séduit de nombreux adeptes de danse, de musique et de sport.

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Chorégraphies endiablées pour se dépenser avec Gaëlle

Zumba

La Zumba est une activité sportive ludique, qui permet en s'amusant, de sculpter naturellement sa silhouette dans la bonne humeur, sur des rythmes exotiques et ensoleillés.

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Speak English while having fun with Claire, kids !

Anglais Kids

Saviez-vous qu'avant l'âge de 7 ans, la capacité de vos enfants à assimiler de nouvelles langues est optimal ? En effet, le cerveau des enfants n'est pas encore "encombré" par des années de connaissances accumulées. Une période idéale pour apprendre de nouveaux mots!

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Une voie pour le bonheur des voix avec Julia

Chorale

Chanteurs débutants ou confirmés, venez faire le tour du monde en chansons et imprégnez-vous de musiques et cultures du monde. Bonne ambiance et bien-être garanti ! Une voie pour le bonheur des voix !

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Retrouver confiance, motivation et concentration avec Patricia

Sophrologie

La sophrologie dynamique s'appuie sur des techniques ludiques, axées sur la gestuelle, la respiration, la visualisation des zones du corps. L'action appelle l'action. On va réveiller les muscles, mettre le corps en mouvement.

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Relâcher les tensions et se renforcer avec Gaëlle

Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle s'inspire du yoga, de la gymnastique et de la danse.

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