Activités

Atelier Dessin & Peinture avec Mireille – Libérez votre créativité !

Peinture

Envie de faire une pause créative dans votre semaine ? Rejoignez l’atelier de dessin et peinture animé par Mireille, une artiste passionnée qui vous accompagne dans une ambiance conviviale, que vous soyez débutant ou confirmé.

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Bien-être, art de vivre et postures avec Véronique

Yoga

Envie de faire une vraie pause rien que pour vous ? Offrez-vous un moment de recentrage avec le yoga : une pratique accessible à tous, sans prérequis, pour retrouver souplesse, calme intérieur et vitalité. Respiration, postures, relaxation et bains sonores…

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Jouer, improviser, s’amuser… le théâtre pour tous, sans complexe ni pression !

Théâtre

Envie de vous exprimer librement, de développer votre confiance et de vivre des moments de joie partagée ? Que vous soyez adulte débutant ou enfant curieux, les ateliers théâtre animés par Léa vous offrent un cadre bienveillant et dynamique pour explorer le jeu d’acteur, la voix, l’improvisation et la créativité.

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Dépassement de soi pour un corps et un cœur musclés avec Gaëlle

Cardio-Fitness

Envie de booster votre énergie, de tonifier votre corps et de prendre soin de votre cœur ? Le cardio fitness est l’activité idéale pour allier plaisir et performance ! Accessible à tous, il vous permet de vous dépasser en musique, de brûler des calories et de renforcer votre endurance, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

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Chorégraphies endiablées pour se dépenser avec Gaëlle

Zumba

Envie de bouger, de danser et de vous amuser tout en prenant soin de votre corps ? La Zumba est faite pour vous ! Rythmes entraînants, mouvements faciles à suivre et bonne ambiance garantissent un entraînement cardio complet qui booste votre énergie et votre moral.

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Speaking English while having fun with Claire

Anglais

Envie de progresser en anglais sans stress et dans la bonne humeur ? Que vous soyez adulte ou enfant, découvrez des cours interactifs, vivants et adaptés à votre rythme, où l’apprentissage devient un vrai plaisir. Avec Claire, boostez votre confiance à l’oral, enrichissez votre vocabulaire et ouvrez-vous au monde, tout en vous amusant !

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Voyage à travers la chanson française d’hier à aujourd’hui avec Léa

Chorale

Envie de vibrer au rythme des chansons, de partager votre voix et de vivre des moments d’émotion collective ? Rejoignez notre chorale animée par Léa, où chaque séance est une fête du chant, accessible à tous, dans la bonne humeur et la convivialité !

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Julie vous accompagne vers plus de calme et de sérénité au quotidien

Sophrologie

Besoin de souffler ? La sophrologie vous aide à relâcher la pression et retrouver sérénité et équilibre.

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Relâcher les tensions et se renforcer avec Cédric

Pilates

Le Pilates est une méthode douce qui combine respiration, mouvements fluides et concentration, inspirée du yoga, de la gymnastique et de la danse, pour un travail en profondeur du corps.

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L'atelier couture de Laëtitia, venez créer, coudre et échanger

Couture

En atelier, venez vous initier ou vous perfectionner au sein d'un groupe chaleureux et convivial. Des cours de couture animés par la coach couture Laëtitia. Pour tous les niveaux à partir de 16 ans.

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Un atelier pour explorer, écouter, partager… et surtout, s’accorder un temps pour soi.

Méditation, Relaxation & Échanges

Grâce à des outils variés comme l’auto-massage, la respiration consciente ou les cartes de fleurs de Bach, cet atelier offre un moment pour se recentrer, éveiller sa conscience et échanger sur des thématiques de développement personnel.

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